《了凡四训》乙书，乃众所皆知‘安身立命，改造命运’之法宝；亦是‘德荫子孙，传家训子’之宝典。此书，四百年来广传于中国各地，乃家喻户晓至善良书。得此因缘而改造命运者，不胜其数；其影响世道人心，至深且

百过格受持条目 甲、生活起居与礼仪 一、日计于晨，晨起未生喜心，开启美好的一天，自勉日行一善。 二、日常作息、生活起居异常；于饮食运动等，未养成良好习惯。 三、家常不炊食而外吃；或有大吃大喝，挑食或食不过半之恶习

吾等凡夫，于日常生活中，尘缘万境交集于心，稍不觉察，种种违理情想，瞬即随念而生。此违理情想，邪思恶念既生，则自心之善念良知，随受障蔽。由是，凡所作为，皆失其中正，而落入偏邪矣！故我等有缘，可依‘百过格’自省觉察，于知

‘因果、心性’者：乃是人生宇宙万法生起之理则。我等人生有三际（三际者乃过去、现在、未来之时间），宇宙有十方（十方是东西南北、四维上下构成之空间），时空交会构成人生宇宙。而人生宇宙万法之事理真相，皆不离于&ls

‘安身之道，立命之学。’即是以‘安身立命之钥，开启命运之锁。’亦即命运自我开创，实现心想事成。我非但能掌握命运，而不被命运戏弄，且能主宰命运，而不被命运束缚；吾乃命运之主，非命运之奴。 盖以安身